2020年，一场疫情让健康更加深入人心：“没有什么比生命更重要。”于是，提升自身免疫力成为了大众关注的焦点。
那么，该如何有效提升免疫力？专家建议，最好的方式是从持之以恒的健康生活开始，每天做到饮食、起居、运动、情志的“四合理”。
而在众多日常健身运动中，公认最便利、最经济、最老少皆宜的，无疑就是行走。金秋9月，为了推动行走养生的普及，推广健康的生活方式，提升全民健康素质，由中华中医药学会联合无限极发起的“919养生行走日”来了！
全球联动
与往年不同，今年的行走规模进一步扩大。活动将在全球线上联动，邀请包括中国大陆、中国香港、中国台湾、马来西亚、加拿大、泰国、菲律宾、哈萨克斯坦和韩国等地的行走爱好者一起参与。
携手公益
今年的养生行走日将继续聚焦公益，中国青少年发展基金会作为本次活动的公益支持机构。只要参与者在9月19日当天达成行走1万步的目标，就能为中国青少年发展基金会“希望工程•无限极快乐足球”项目爱心捐步！根据总步数，无限极联合公益行走俱乐部“万步荟”将代表本次公益行走捐出爱心物资，以支持中国贫困地区青少儿足球运动的开展。除了运动健身，还能同心做公益，你行走的每一步，都有意义！
福利多多
作为发起单位之一，无限极（中国）还为达成目标的参与者准备了丰厚礼品，10000份运动背包、养生用品、健康食品、健康平台“调养家”APP积分等丰厚奖品，等你来拿！行走养生+携手公益+福利多多,一举三得，赶紧来参加吧！
如何加入？
01
9月19日当天，扫码登陆“WanBuHui”小程序参与活动并打卡，完成10000步的行走挑战，捐赠爱心步数。
02
成功参与！获得抽取礼品机会！
现在，点击识别上图小程序码，并将海报发到朋友圈，了解详情、加入我们吧!
文章来源：无限极