用手机点餐、买单、刷新闻、联络朋友，用iPad或电脑煲剧、看综艺、做作业……今天，电子产品给我们带来了很多便利，但也给我们的眼睛带来很大负担，无论大人还是孩子，眼睛都离不开电子屏幕。
当我们用眼越来越过度，如何才能保护自己的眼睛呢？
据中国关工委健康体育发展中心发布的《青少年近视成因调查报告》显示，导致近视的最大“元凶”是用眼姿势不正确、距离过近，而运动时间过少、看电子产品屏幕过长分别位列第二和第三。这些数据说明，除了改善用眼习惯和减少接触电子产品，加强运动也是保护眼睛的好方法。
作为一个重视健康、家庭和事业平衡的人，奥运冠军杨威一直将高品质的理念贯穿在自己的生活之中。他不仅身体力行地保持着健康的身体，也经常带着自己的儿子和女儿们参加体育锻炼。
(图片来源为 杨云yy32yangyun发布的微博)
他曾在微博上分享道：
以后要多抽时间带她们出来，让她们多认识一些新朋友，多参与体育运动，对孩子的成长是很有好处的。
杨威的做法，非常值得我们学习和借鉴。8月10日，无限极将在广州举办“美好未来看得见”冠军护眼公开课活动。杨威将作为“冠军护眼嘉宾”亲临现场，与眼科专家一起探讨护眼的秘密。
届时通过微信公众号“无限极微刊”“无限极业务导航”“无限极服务”，以及无限极网站、无限极视频（小程序、H5）、无限极盒子二代均可观看活动直播，快和奥运冠军一起来关注公开课活动，保护孩子的视力吧！
来源：无限极 （责编：liuxinyue）